A8体育有限公司

咨询热线:400-123-4665

  咨询热线:400-123-4665

最新资讯

家常菜由著名儿童学校的班主任推荐 真正均衡的

孩子放假第一天就觉得好可爱,忍不住多抱多亲,恨不得把所有的爱都给他。但是第二天和第三天,他们就会觉得一切都有问题。当他们看到早餐,没有胃口时,他们就会走开。第二天,他们会感到饥饿和沮丧。马勒主张母亲不仅要平衡一日三餐的营养,还要注意新鲜和味道。今天,马勒为我们推荐了一道营养丰富的菜肴:炒牛肉。

牛肉的营养价值是中医公认的。连老太太都知道,多吃牛肉对孩子的健康有好处。中医认为牛肉具有补中、健脾胃、强筋骨、化痰、熄风、止渴、止流涎的功效,适用于中气郁结、气短、筋骨无力、贫血、久病、视力模糊的人群。炖肉中加入红枣有助于肌肉生长,促进伤口愈合。接下来,马勒将与你最喜欢的朋友分享这道菜的做法,并遵循食谱。

第二步:然后将牛肉片用淀粉料酒盐腌制10分钟,将锅里的油烧开,将姜、蒜、青椒炒1分钟,然后准备加入腌制好的牛肉;第三步:最后辣椒姜蒜香后,将牛肉放入锅中炒至牛肉变色89%。加盐,酱油,炒香菜,翻炒上桌吃~

养孩子的路很长。每一对父母都是摸着石头过河,难度不亚于西学。分离的滋味,喜怒哀乐都在其中。我是【马勒育儿经典】想多了解一下育儿饮食。如果你喜欢这篇文章,请喜欢并分享!

需要准备:牛肉300克,青椒1个,欧芹1个,生姜1个,大蒜5瓣,盐4克,料酒1勺,淀粉2勺,酱油1勺。制作方法:第一步:先将牛肉反向切片,然后切条清洗白色筋膜。青椒,切姜,切蒜,切香菜,洗净,即可上配菜;

以上是马勒共有的炒牛肉的做法。是不是很简短?马勒和我们分享了另一个切牛肉的食谱。原理是“水平切片,随丝切片”。牛肉片横着切,逆着纹路切。就是把牛肉的刀片和纹路切成90度,切掉纤维,这样牛肉片就好咬多了。切牛肉丝需要顺着纹路切,因为如果逆着纹路切牛肉丝炒,很容易碎,看起来像牛肉馅,所以不容易顺着纹路碎。

Copyright © 2014-2026 A8体育有限公司 版权所有   苏ICP12388778   技术支持:网站模板